Der blau-weiße Sodalith ist ein Silikat, das wie Kochsalz Natrium und Chlorid enthält, aber auch Aluminium und Siliziumoxid, und chemisch betrachtet ein Natrium-Alumosilikat bildet. Da der Sodalith aus körnigen Mineral-Aggregaten besteht, ist er auch etwas brüchiger als andere Kristalle. Auch sein Name bezieht sich auf seinen hohen Natriumgehalt, denn Sodium ist Latein für Natrium und Lithos ist das griechische Wort für Stein.
Auf körperlicher Ebene schützt der Sodalith vor Elektrosmog. Dafür einfach einen mittelgroßen Rohstein oder ein Schälchen mit Trommelsteinen neben den Computer stellen. Außerdem bringt er den Stoffwechsel ins Gleichgewicht, reinigt die Lymphgefäße und kann gegen Kalziummangel eingesetzt werden.
Ähnlich wie der blaue Chalcedon unterstützt der Sodalith das Reden und die Wortfindung und wirkt sich wohltuend auf den Halsbereich aus. Er kann daher zur Unterstützung bei Hals-, Stimmband- und Kehlkopferkrankungen, z.B. Heiserkeit und Stimmverlust verwendet werden. Er wird auch gegen Fieber, Übergewicht, hohen Blutdruck und bei Verdauungsstörungen empfohlen.
Auf emotionaler und seelischer Ebene unterstützt er die Auflösung von Schuldgefühlen, Ängsten und Zwängen und das Streben nach Wahrheit. Da er Kameradschaft, Harmonie und Vertrauen fördert, ist er ein guter Begleiter bei Teamarbeit. Er verbindet Logik mit Intuition und stimuliert die Zirbeldrüse und kann daher auch für tiefgehende Erkenntnisse in der Meditation sorgen.